Plan Formativo
BLOQUE COMÚN ON LINE - COMPETENCIAS GENÉRICAS
* Incluye los conocimientos fundamentales y contenidos comunes independientemente del área de formación elegida.
* Queda dividida en cuatro módulos formativos.
* Enseñanza a distancia, vía on line.
* Lo tienen convalidado los Licenciados en ciencias de la actividad física y el deporte y los Ciclos formativos de grado superior de actividades físicas y deportivas.
* Evaluación: Prueba teórica presencial
Módulo 1: CONTENIDOS BÁSICOS
Bases biológicas y mecánicas de la motricidad humana
* Anatomía funcional.
* Fisiología humana y del movimiento.
* Biomecánica del movimiento.
* Bases del acondicionamiento físico.
Módulo 2: CONTENIDOS APLICADOS
Fundamentos aplicados de la motricidad humana
* Actividad física y salud.
* Fisiología del ejercicio.
* Psicología y sociología aplicadas.
* Bases del entrenamiento.
* Seguridad y prevención en la actividad físico-deportiva.
* Colectivos con necesidades especiales.
* Planificación y organización de eventos recreativo-deportivos.
* Medidas complementarias al programa de entrenamiento.
Módulo 3
Valoración de las capacidades físicas.
* Antropometría.
* Análisis postural.
* Tests de condición física.
* Pruebas de habilidades motrices básicas.
* Pruebas psico-sociológicas.
* Estadística y tratamiento informático de los datos.
Módulo 4
Primeros Auxilios
* Soporte vital básico
* Atención inicial a emergencias más frecuentes
* Sistema de recogida y transporte de accidentados.
* El botiquín de primeros auxilios.
* Actuación general ante emergencia colectiva y catástrofe.
* Principios psicológicos y técnicas de comunicación en situaciones de emergencia o accidente.
BLOQUE ESPECÍFICO - COMPETENCIAS ESPECÍFICAS
* Incluye los conocimientos aplicados teórico-prácticos que se encuentran diferenciados en función de la orientación formativa deseada, de ahí que se dividan en 5 módulos.
* Enseñanza: la mayor parte de las unidades formativas es presencial.
* Evaluación: Prueba teórica y/o práctica, presencial.
Módulo 1: Acondicionamiento físico con soporte musical. Actividades colectivas
* Aeróbic y step avanzado (40 h.)
* Aeróbic y step (50 h.)
* Ciclo indoor (25 h.)
* Ciclo indoor avanzado (25 h.)
* Aeróbic educativo infantil (25 h.)
* Tonificación dirigida avanzada (25 h.)
* Body Fitness System (BFS) (25 h.)
* Tonificación funcional Superficies inestables (25 h.)
* Edición musical (25 h.)
* Estilos (25 h.)
* Cardio kick box (25 h.)
* Hip-hop y funk (25 h.)
* Danza oriental (25 h.)
* Ritmos latinos (25 h.)
* Aeroflamenco (25 h.)
* Jazz dance / Flash dance (25 h.)
* Bailes de salón (25 h.)
Módulo 2: Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. Fitness y entrenamiento personal.
* Prescripción del ejercicio físico y entrenamiento personal (50 h.)
* Educación postural y fitness (25 h.)
* Marketing, coaching y adhesión a la práctica de AF (25 h.)
* Recuperación de lesiones (25 h.)
* AF y problemas músculo-esqueléticos (25 h.)
* Actividad física y salud de la espalda (25 h.)
* Acondicionamiento físico y síndrome metabólico: diabetes, obesidad y control de peso (25 h.)
* Acondicionamiento físico y enfermedades cardiovasculares (25 h.)
* Actividad física y embarazo. Acondicionamiento físico pre y post-parto (25 h.)
* Actividad física, salud y envejecimiento (25 h.)
* Fitness en la infancia y adolescencia (25 h.)
* Acondicionamiento físico para poblaciones especiales (25 h.)
* Técnica avanzadas de entrenamiento: plataformas vibratorias (25 h.)
* Técnicas de entrenamiento con electroestimulación (25 h.)
* Entrenamiento funcional y superficies inestables (25 h.)
* Nutrición y dietética deportiva avanzada (25 h.)
* Nutrición y dietética deportiva (25 h.)
* Prescripción del ejercicio físico y entrenamiento personal avanzado (40 h.)
Módulo 3: Acondicionamiento físico con actividades cuerpo-mente
* Pilates máquinas (50 h.)
* Yoga (50 h.)
* Yoga avanzado (40 h.)
* Tai Chi (50 h.)
* Tai Chi avanzado (40 h.)
* Pilates suelo implementos (25 h.)
* Pilates suelo de base (40 h.)
* Pilates suelo avanzado (25 h.)
* Pilyogin (25 h.)
* Técnicas de relajación y meditación (25 h.)
Modulo 4: Acondicionamiento físico en el medio acuático
* Aquaeróbic (25 h.)
* Fitness acuático (50 h.)
* Técnicas de SPA. Sauna, baño de vapor, jacuzzi, etc. (50 h.)
* Acondicionamiento físico en el medio acuático para poblaciones especiales (25 h.)
* Columna vertebral y medio acuático (25 h.)
* Estimulación acuática para bebes (25 h.)
* Ciclo indoor acuático (25 h.)
* Aquaritmos: hip-hop, cardio kick box, ritmos latinos... (25 h.)
* Recursos del medio acuático para el entrenador personal (25 h.)
* Aqua running (25 h.)
* Animación y recreación en el medio acuático (25 h.)
* Aqua-mind: yoga, tai chi, relajación,pilates en el medio acuático (25 h.)
* Aquatono (25 h.)
Modulo 5: Gestión deportiva y de centros de fitness
* Atención al cliente y comunicación (25 h.)
* Marketing y ventas (25 h.)
* Liderazgo, coaching y PNL (25 h.)
* Coordinación de equipos de trabajo (25 h.)
Enseñanza no reglada, avalada por la Federación Española de Aeróbic y Fitness, constituida según L0 1/2002, de 22 de Marzo. Inscrita en el Registro Nacional de Asociaciones con el número F/1.351 y reconocida legalmente por el Ministerio del Interior con fecha 5 de febrero de 1992.
